こんばんは。 チャレンジャー・翔です!! 今回も筋トレです。非常事態宣言真っ只中で筋力の低下が心配!! だからこそ家でもできる筋トレ!大事です笑 身体が疲れるの早くなったなと思う方増えてませんか? 僕はテレワーク続きのせいか疲れやすくなったなと…
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