こんばんは チャレンジャー・翔です。 料理が続いたので今回は筋トレです!! 今回やったのは腹筋ローラーことアブローラーです。 結構しんどいと言われている器具ですが実際どれくらいできるのかチャレンジしました笑 ただ怪我をしたら元も子もないのでこの…
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